marieberglund -

Kyckling med kokosmjölk

Recept från Santa Maria World

2015-11-30 @ 19:38:00 Permalink Recept Kommentarer (0) Trackbacks ()

Adventspromenad

2015-11-29 @ 12:38:40 Permalink Fritid Kommentarer (1) Trackbacks ()

Lördag...

Hinner inte med riktigt, imorgon är det ju första advent!

Så idag har ljusstakarna kommit fram, och fyra stakar lyste inte... Så l-å fick lite att göra när han kom in. Johan och Alexandra kom och hälsade på och fick mat, så gjorde en tomat -mango -avokado sallad, och en blåbär-och-hallonpaj med.

2015-11-28 @ 19:40:59 Permalink Fritid Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lördag morgon

En mörk och geggig morgonpromenad, och sen ett bodypumppass, en bra start på dagen trots vädret!

2015-11-28 @ 12:46:16 Permalink Fritid Kommentarer (0) Trackbacks ()

Ett till rum...

Hux flux fick vi en längre korridor och ett till rum på kontoret

2015-11-27 @ 20:34:00 Permalink Arbete Kommentarer (0) Trackbacks ()

Stockholm

Men nu är vi på väg hem efter en heldag på Piperska muren med Geosecma användarförening

2015-11-26 @ 17:28:00 Permalink Arbete Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tidig morgon

2015-11-26 @ 06:56:21 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Junta med jultema

2015-11-25 @ 21:25:00 Permalink Juntan Kommentarer (0) Trackbacks ()

Möte med länsstyrelsen

Vi hade möte med länsstyrelsen på förmiddagen, så det blev en kortare promenad på lunchen.

2015-11-25 @ 16:38:51 Permalink Arbete Kommentarer (0) Trackbacks ()

Utsikt från sessionssalen

Möte hela dan, med planfolk från hälsingekommuner

2015-11-23 @ 15:31:10 Permalink Arbete Kommentarer (0) Trackbacks ()

:)

2015-11-23 @ 15:16:05 Permalink Resor - planering Kommentarer (0) Trackbacks ()

Ny mascara

Fick tips av en arbetskamrat att leta efter ekologisk mascara så kanske jag kan sminka mig utan att klia sönder ögonen. Denna är för känsliga ögon ( vet inte om den är ekologisk) och den fungerade igår.

2015-11-22 @ 15:45:41 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Morgonpromenad

Vi gick halv åtta och det var fortfarande mörkt

2015-11-22 @ 11:14:14 Permalink Fritid Kommentarer (0) Trackbacks ()

En kväll med tjejerna

Lottogängets årliga middag, på Como denna gång.

2015-11-21 @ 22:44:49 Permalink Lottogänget Kommentarer (0) Trackbacks ()

body pump!

Blandade låtar, och nya muskler...

2015-11-21 @ 14:45:58 Permalink Mitt nya liv Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lördag

Började med en isig morgonpromenad och fortsatte sen med ett pass Body pump

2015-11-21 @ 13:33:00 Permalink Fritid Kommentarer (0) Trackbacks ()

äntligen helg!

Ensam hemma, passar på att bada...

2015-11-20 @ 19:35:13 Permalink Fritid Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens lunchpromenad

Frostigt och kallt!

2015-11-20 @ 13:50:00 Permalink Arbete Kommentarer (0) Trackbacks ()

Stolt förälder!

Man kan inte vara annat än stolt och glad när ens barn, som utbildar sig till lite "udda" yrken, får de jobb de vill ha. Även Jenny kan man vara stolt över, som tillsammans med en kompis bokar resa och boende i London för att hälsa på en kompis.

2015-11-20 @ 13:30:00 Permalink Familj Kommentarer (0) Trackbacks ()

Ett stort grattis!

Till Linda som fått fast jobb som ridlärare, det som hon utbildar sig till!

2015-11-20 @ 12:30:00 Permalink Linda Kommentarer (0) Trackbacks ()

London

Jenny verkar ha det bra

2015-11-19 @ 22:10:02 Permalink Jenny Kommentarer (0) Trackbacks ()

Ont

Lite träningsvärk och ont i händer och handled efter hjärt- lungräddning på morgonen.

Trött i benen efter spinningpass på lunchen.

På kvällen blev det en mörk och tråkig promenad...

2015-11-19 @ 22:07:35 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Bokat...

2015-11-19 @ 10:45:00 Permalink Resor - planering Kommentarer (0) Trackbacks ()

Torsdag morgon

Utbildning i hjärt- och lungräddning, sen till jobbet.

Snö...

2015-11-19 @ 10:27:01 Permalink Arbete Kommentarer (0) Trackbacks ()

Kvällspromenad

Blev en promenad längs vargvägen på kvällen, så drygt 14000 steg idag hittills

2015-11-17 @ 19:37:18 Permalink Fritid Kommentarer (0) Trackbacks ()

Påfyllning...

Fler små pepparkaksburkar...

2015-11-17 @ 16:12:39 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Måttband

En rolig grej - antal dagar till pensionen... En cm per dag klipps bort...

2015-11-17 @ 06:45:39 Permalink Arbete Kommentarer (0) Trackbacks ()

Mamma

Man är mamma, hur stor barnen än blir, och oroar sig hela tiden...

2015-11-17 @ 06:04:09 Permalink Familj Kommentarer (0) Trackbacks ()

måndag

Hur mycket som helst att göra, och regn och rusk hela dagarna...

2015-11-16 @ 19:19:34 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

söndag morgon

2015-11-15 @ 10:10:03 Permalink Fritid Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lördagen

Valde bort body pump.... Valde istället att frosta av en frys, och kastade sen in någon kubik ved...

2015-11-14 @ 19:30:58 Permalink Fritid Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lördagens morgonpromenad

Dimmig morgon

Genomträngande blick ;-) hade visst blixt...

Busig!

2015-11-14 @ 19:25:29 Permalink Fritid Kommentarer (0) Trackbacks ()

Fredagen den 13:e

Fram och tillbaka till Stockholm med tåg, och inget har krånglat? Jag hittade dit jag skulle, och hittade tåget jag skulle med ( hann till och med någon affär)

2015-11-13 @ 20:46:00 Permalink Arbete Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens uppvaknande

Dagens krock. Tur vi fick i uppdrag igår, att göra ny detaljplan över den olycksdrabbade korsningen

2015-11-12 @ 09:07:00 Permalink Arbete Kommentarer (0) Trackbacks ()

Prioritering

November månad med väldigt mycket på jobbet...

Jag brukar prioritera mig själv, med att åka och träna (vanligtvis fyra dagar i veckan) men igår struntade jag i att träna.

Känslan att bara vara hemma på kvällen behövs den med... I tisdags åkte jag direkt från jobbet till Karma och var väl hemma kvart i åtta? Idag ska jag på syjunta, fredag är det konferens i Stockholm och åker 6.14 och ska lämna Lakko på dagis först, hemma vid halv åtta ca... Men på lördag blir det en härlig morgonpromenad följt av ett podypumppass!

2015-11-12 @ 07:30:00 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens lunchpromenad

Miljö - och byggnämnd, och självklart hade jag mitt ärende kl 12, men sen var det klart så då kunde jag ta min lunchpromenad i lugn och ro. Kallt men härligt!

2015-11-11 @ 18:15:00 Permalink Arbete Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tisdag

Dimmig morgon...

Tredje natten i rad som jag drömmer mycket och vaknar "stressad ", tur vi ska på stressföreläsning i dag...

Ska träna body pump och bodycombat direkt efter jobbet, brukar alltid sova gott därefter!

2015-11-10 @ 07:42:49 Permalink Arbete Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lo

Det verkar som att det var ett lodjur vi såg på väg hem från Johan (någon har rapporterat in det)

2015-11-08 @ 22:13:00 Permalink Fritid Kommentarer (0) Trackbacks ()

Greys Anatomy

Började ju titta på Greys Anatomy från första säsongen, när jag åkte till Linköping, och kan inte sluta titta...

2015-11-08 @ 19:20:00 Permalink Fritid Kommentarer (0) Trackbacks ()

Fars dag

Fika hos farmor, sen tidig middag på Spicy Cow med Johan och Jenny, och sen fika hos Johan. Rullar fram nu...

2015-11-08 @ 17:52:55 Permalink Familj Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tidig och regnig morgonpromenad

2015-11-08 @ 08:01:00 Permalink Fritid Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lördagsmorgon

2015-11-07 @ 08:30:20 Permalink Fritid Kommentarer (0) Trackbacks ()

Sen middag

Väntar bara på Jenny nu...

2015-11-06 @ 18:16:00 Permalink Familj Kommentarer (0) Trackbacks ()

Telefon i datorn

Testade att ringa med nya appen på slutet av arbetsdagen. App både i dator och mobil, istället för fast telefoni

2015-11-06 @ 17:33:00 Permalink Arbete Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens lunchpromenad

2015-11-06 @ 13:52:31 Permalink Arbete Kommentarer (0) Trackbacks ()

Fredag

Idag känns allt mycket bättre, klumpen i magen har släppt. En lugnare arbetsdag, och vetskapen att allt gick bra gör att veckan slutar bra. Snart är det helg!

2015-11-06 @ 07:30:00 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Valde rätt!

Igår gick jag ju på ett lunchpass med Kettlebell, och tänkte sen gå på ett spinningpass på kvällen, men eftersom det var så mycket ben på lunchpasset struntade jag i spinningen. Tur det, för idag har jag världens träningsvärk i benen.. Och så läste jag detta nyhetsbrev från Hälsa & fitness :

2015-11-05 @ 18:20:28 Permalink Mitt nya liv Kommentarer (0) Trackbacks ()

Olyckor

Taget från Hela Hälsingland

2015-11-05 @ 16:21:38 Permalink Familj Kommentarer (0) Trackbacks ()

Kväll

Ensam hemma... L-Å är på bandy och Jenny åkte på bio i Gävle med kompisar.

Så efter en kvällspromenad med Lakko blev det lite glögg :-)

2015-11-04 @ 20:16:26 Permalink Fritid Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lunchpass

Gick på kettlebell på lunchen, det var länge sen! Spännande var man får träningsvärk nu!

Köpte iallafall ett par löparhandskar med reflex som man kan vika bort.

2015-11-04 @ 17:11:00 Permalink Kläder, outfit mm Kommentarer (0) Trackbacks ()

november

Har hur mycket som helst att göra denna månad!

Vårt kartritarprogram har precis uppdaterats, träff angående programmet ska vi ha med plan + Ovanåker , med mät, med hälsingekommuner, stresskurs, hjärt-lungräddningskurs, planträff med hälsingekommuner, planträff med länsstyrelsen, och två resor till Stockholm (geosecmas användarförening) och luftkonferens...

Tror det var allt... Och så är det miljö- och byggnämnd, och så byter vi ut fasta arbetstelefonen mot mobil lösning...

2015-11-03 @ 20:10:01 Permalink Arbete Kommentarer (0) Trackbacks ()