Onsdag

Var på studiecirkel på kvällen, om hypo och sköldkörteln. Det är så intressant, man känner igen sig i det andra säger.
Pratade bl.a om myxödem, som vi alla hade. Vi har ödem i kroppen och är inte bara tjock 😁
När jag kom hem var det fullmåne, klart och lite kallare.
 
 

Några varma dagar...

 

Alla hjärtans dag

 

Dagar...

Lite bilder...
 

Fredag

Snart helg...
Har även loggat in på 1177 och läst journalen, tog prover i tisdags och något var inte bra...
 

Dagar...

Kallt
 

Nystart

Har ju börjat träna igen ( gör det jag kan, tror det är bra för armen att röra sig), börjat i en studiecirkel om sköldkörteln,  plockat fram alla böcker av Olga Rönnberg som jag har ( fick ju en i present med) så är taggad. 
 

Lördag

Skönt med helg, eftersom både L-å och jag är lite krympling  för tillfället. Jag är iofs mycket bättre i armen, kan tom ligga på den sidan nu men då har jag ständig värk istället.
L-å känner av ischias, och har även haft feber men börjat bli bättre.
Så det blir inte så mycket gjort...
Har köpt en spraylotion, eftersom jag inte kommer åt att smörja med ena handen ;)
 

Airfryer

Det blir goda pommes i airfryern... men man kan göra mycket mer...
Finns en receptbok som jag försöker få tag på...
 
Recept finns på många ställen, bla:
https://www.kitchenone.se/blogg/actifry-opskrifter/
https://svenskarecept.se/tag/actifry/
https://www.philips.se/c-m-ho/philips-chef/recept
http://nillasskafferi.blogg.se/2017/may/tillagning-i-airfryer-lista.html

Protein

Hittade en användbar tabell på matkalkyl.se
Hittade denna bild hos mammafitness
 
 

Morgonpromenad

 

Ny mobil

Jämför ny mobil
 Gamla mobilen
 

Dagen

Fika på morgonen...Sen blev det julfika och julklappslotteri, efter det skyndade vi oss in för att titta på slutet av Sunes jul 

Jobb, sen AW med plangruppen

Kalorier

Taget från mammafitness.se

Söndag

Plockar och pysslar med lite av varje. 
Bytt handtag på en byrå och ett nattygsbord,  det blev bra.
L-å åkte med en massa glasburkar och annat.
Skulle fortsätta i matkällaren men självklart så gick glödlampan, och det är nån special.
Julköttbullar gjorda.
Middag: pressad potatis, sötpotatis,  ärtor och köttbullar.
 
 

Ekollon, uppdatering

Hittade några ekollon på en promenad 10 september och la i blöt. Nu bor dom i varsin äggkopp och hålls fuktiga, 2 av 3 här fått en liten  "svans"
 http://marieberglund.blogg.se/2018/september/ekollon.html

Kall kvällspromenad

 

Chokladkalender

Köpte en chokladkalender till mig...
 
 

Morgonpromenad

Sovit gott även denna natt (tack vare värktablett) vaknar och börjar röra på mig. När jag kliver upp finns det hur mycket snor som helst, och känner av huvudet och bihålorna. 
Gick en liten morgonpromenad, idag var det 9 grader varmt. 
 

Dimma

 

Tidigare inlägg
RSS 2.0