Bilder...

 

Djur...

Man har dom bara till låns...
 

Ny

Välkommen nya c
 

Att orka...

Försöker dra ner på alla måsten...

Måndag...

 

Lördag

Hann mycket denna dag... Jenny skulle komma och byta däck, tvättat, städat och putsat fönster på altan, L-å städade kian
 

Lördag

 Kyckling i airfryern,  så då fick pommesen göras i ugn

Slott

När vi åkte hem från Linköping såg vi ett slott, för första gången, fast vi åkt samma väg i många år... kanske kan stanna till där någon gång... såg det som hastigast från vägen
 

Måndag

Hemma själv, då L-å packade om och åkte på kurs i Göteborg i morse. Skön kvällspromenad, härligt med ljusare kvällar
 
 

Villfarelser

Tog bilden från Instagram, gillar villfarelser

Onsdag

Var på studiecirkel på kvällen, om hypo och sköldkörteln. Det är så intressant, man känner igen sig i det andra säger.
Pratade bl.a om myxödem, som vi alla hade. Vi har ödem i kroppen och är inte bara tjock 😁
När jag kom hem var det fullmåne, klart och lite kallare.
 
 

Några varma dagar...

 

Alla hjärtans dag

 

Dagar...

Lite bilder...
 

Fredag

Snart helg...
Har även loggat in på 1177 och läst journalen, tog prover i tisdags och något var inte bra...
 

Dagar...

Kallt
 

Nystart

Har ju börjat träna igen ( gör det jag kan, tror det är bra för armen att röra sig), börjat i en studiecirkel om sköldkörteln,  plockat fram alla böcker av Olga Rönnberg som jag har ( fick ju en i present med) så är taggad. 
 

Lördag

Skönt med helg, eftersom både L-å och jag är lite krympling  för tillfället. Jag är iofs mycket bättre i armen, kan tom ligga på den sidan nu men då har jag ständig värk istället.
L-å känner av ischias, och har även haft feber men börjat bli bättre.
Så det blir inte så mycket gjort...
Har köpt en spraylotion, eftersom jag inte kommer åt att smörja med ena handen ;)
 

Airfryer

Det blir goda pommes i airfryern... men man kan göra mycket mer...
Finns en receptbok som jag försöker få tag på...
 
Recept finns på många ställen, bla:
https://www.kitchenone.se/blogg/actifry-opskrifter/
https://svenskarecept.se/tag/actifry/
https://www.philips.se/c-m-ho/philips-chef/recept
http://nillasskafferi.blogg.se/2017/may/tillagning-i-airfryer-lista.html

Protein

Hittade en användbar tabell på matkalkyl.se
Hittade denna bild hos mammafitness
 
 

Tidigare inlägg
RSS 2.0