Otränad...
I går hade jag min första PT-timme, och det känns idag. Vi gick igenom övningar som finns i Body Pump (ska börja gå på dessa pass igen) och kollade att jag gjorde dom på rätt sätt, och fick alternativövningar om jag inte kan göra övningen pga armen jag gjorde illa för något år sedan.
Kommentarer
Trackback