Gårdagens träning
Direkt efter jobbet åkte jag till Karma för ett pass Body Pump. Tog bara lätta vikter eftersom jag fortfarande hade ont i ryggen. Träningen gick bra men hade lite ont i ryggen på kvällen, och även på morgonen. Men nu känns det bra!
Avbokade i alla fall dagens pass och väljer att ta det lite lugnt nu, med något ströpass bara, body combat på lunchen på fredag t ex!

Kommentarer
Trackback