fredagsmiddag
Färsk pasta med ädelostsås och kräftstjärtar, och en god bönsallad till!
kvällskvarg med jordgubbar och nötter
Middag
Lax med romsås, körsbärstomater och en "muggomelett"
söndagsmiddag
Johan kom på middag
sen middag
hamburgare
Hemmagjord hamburgare i salladsblad, mums!
Texas longhorn
frukost
exotisk planka...
vattenmelon
matlådor
söndag...
lite av varje
färgglad mat
fredagsfrukost
Mango och avokadosallad
2 mango
2 avokado
1 ask körsbärstomater
1 msk olivolja
1 msk citron
1 msk sambal oelek
Skär allt i lika stora bitar, blanda och slå dressing över, rör om försiktigt
matlåda
Rödkålssallad med citrus och fetaost
1 blodgrape
2 apelsiner
1 liten rödlök, skivad
ca 500 g rödkål
1 granatäpple
10 katrinplommon, delade
100 g fetaost
50 g valnötter
dressing
2 msk olivolja
2 msk av citrussaften
2 tsk flytande honung
2 krm spiskummin
flingsalt
peppar
Skär ut hinnfria klyftor av grapen, dela apelsinerna. Fruktsaften sparas till dressingen.
Gör dressingen, lägg i löken. Strimla kålen. Ta ut kärnorna ur granatäpplet. Lägg upp sallad, citrus och plommon. Slå över dressingen, rör om. Strö över fetaosten, granatäppelkärnor och nötterna.
frukost
frukost!
Keso och frukt