marieberglund -

Altanmys

2015-07-31 @ 21:49:00 Permalink Familj Kommentarer (0) Trackbacks ()

Målar

Dags att räta upp, och måla om staketet

Hälften klart

2015-07-31 @ 20:11:02 Permalink Hem/inredning mm Kommentarer (0) Trackbacks ()

Broöppning i Borensberg

2015-07-31 @ 11:18:00 Permalink Fritid Kommentarer (0) Trackbacks ()

Regnig dag...

så vi tog en tur till Gävle, och Rusta * 2. Hann med Rusta i Bollnäs med...

2015-07-30 @ 22:07:00 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Promenad till Motala hamn

2015-07-30 @ 11:59:00 Permalink Fritid Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lennart hälsade på

Min storebror Lennart bor ju inte långt ifrån Motala, utan i Olshammar, Askersund. Dom hade mycket att göra, men han kom en vända och hälsade på. Vi åkte en vända, bl a till Borenshult och Göta kanal

2015-07-30 @ 10:13:00 Permalink Familj Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens morgonpromenad

När jag gick ut kom det något stänk, men strax efter att jag kom hem en timme senare så började det regna.

Testade även att gå med vikter idag, kring hand- och fotleder.

2015-07-30 @ 09:08:00 Permalink Fritid Kommentarer (0) Trackbacks ()

Matbilder

2015-07-29 @ 11:53:00 Permalink Fritid Kommentarer (0) Trackbacks ()

Skagenröra

Källa: Receptfavoriter.se

2015-07-29 @ 10:36:00 Permalink Recept Kommentarer (0) Trackbacks ()

Testar något nytt

Har även köpt med chokladsmak, men NÅGON har ätit upp den...

2015-07-28 @ 19:04:00 Permalink Matbild Kommentarer (0) Trackbacks ()

tisdagen

En tur till BORAB, och jobb i trädgården har det blivit idag. Mulet men ca 17 grader så ganska ok. Körde även hem Johans bil, då han nog är på hemväg snart.

2015-07-28 @ 17:53:00 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Stranden i Varamon

Det var hundförbud på stranden mellan maj och september, men ingen brydde sig nog nu ;)

Och så lite kamerabilder

2015-07-28 @ 11:45:00 Permalink Fritid Kommentarer (0) Trackbacks ()

Morgonpromenad

Hittade lite smultron till gröten

2015-07-28 @ 09:30:49 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Surströmming i ponnystallet

2015-07-27 @ 20:25:00 Permalink Fritid Kommentarer (0) Trackbacks ()

Hus/stugor i Varamon

Vi gick mycket promenader i Varamon, och det var så kul att titta på alla hus och stugor som fanns där!

2015-07-27 @ 10:27:00 Permalink Fritid Kommentarer (0) Trackbacks ()

Ny stereo

Hela familjen är med när Jenny och L-Å monterar bilradio.

2015-07-26 @ 19:01:00 Permalink Familj Kommentarer (0) Trackbacks ()

Promenader

Veckan i Linköping och Varamon har bestått av mycket promenader, i snitt har jag nästan gått 20000 steg per dag mot ca 10000. Ingen träning, ätit på restaurang nästan varje dag, glass ett antal gånger, och jag gick ner ett kg, kul!

2015-07-26 @ 16:55:46 Permalink Fritid Kommentarer (0) Trackbacks ()

söndagen

Dagen har bestått av regn, men nu är det inte jämngrått iallafall

2015-07-26 @ 16:49:20 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Linda och David på besök

Dom kom och hälsade på två gånger, men första gången regnade det... Andra gången så gick vi ut och åt, och spelade äventyrsgolf. Till efterrätt blev det glass i stugan.

2015-07-26 @ 11:14:00 Permalink Familj Kommentarer (0) Trackbacks ()

Stugan i Varamon/Motala

Vi började fundera lite på om vi skulle ha semester någon vecka i Linköpingstrakten, och hittade "våran" stuga på Stugknuten.se. Vi bodde på samma fastighet som stugägaren, och eftersom även dom hade hund så var tomten inhägnad. Vi kunde släppa ut Lakko ibland och det var skönt, deras "Maja" och Lakko blev goda vänner, kanske beroende av att hon löpte ;)

Läget var jättebra! Granne till stugan var en äventyrsgolfbana, och där kunde man köpa glass. Varamonstranden var nära, och närhet till två restauranger!

2015-07-26 @ 10:14:00 Permalink Fritid Kommentarer (0) Trackbacks ()

Inspirerad...

Stugägaren som vi hyrde av sprayade trädgårdsgruppen svart, så då fick jag idén till att spraya altanbordet :)

Före och efter...

2015-07-25 @ 21:52:00 Permalink Hem/inredning mm Kommentarer (0) Trackbacks ()

Fredagen

Vi hade bestämt oss, vi skulle åka hem en dag tidigare.

En morgonpromenad, som vanligt, och efter lunch städade vi ur stugan vilket gick bra eftersom det var fint väder.

Passade även på att handla en sista gång på netonnet när vi var i närheten. Sen var det skönt att komma hem!

2015-07-25 @ 21:49:53 Permalink Fritid Kommentarer (0) Trackbacks ()

Middag i Linköping

Åkte till Linköping och gick ut med Linda och David och åt.

2015-07-22 @ 20:25:50 Permalink Familj Kommentarer (0) Trackbacks ()

Solen kom tillslut

2015-07-22 @ 18:37:50 Permalink Fritid Kommentarer (0) Trackbacks ()

Motala

Nu är vi i Motala, närmare bestämt så hyr vi stuga vid Varamon. Eftersom vi inte har något wifi så blir det dåligt med inlägg, kommer väl efteråt.

Vi har det bra iallafall! Nu är vi i hamnen och ska äta middag på någon restaurang (med wifi...)

Lakko har det bra, han fick en kompis där vi bor ( hyr en liten stuga på samma fastighet som stugägaren)

2015-07-20 @ 16:43:14 Permalink Fritid Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lunch och efterrätt

Hädanefter blir det bröd och vatten... ;)

2015-07-19 @ 13:09:12 Permalink Familj Kommentarer (0) Trackbacks ()

söndag morgon

Lyckades se en ekorre och två harar på morgonpromenaden.

Dagens frukost: havregrynsgröt med jordgubbar

2015-07-19 @ 09:48:11 Permalink Fritid Kommentarer (0) Trackbacks ()

Fredag

Gick Lassaslingan och sen Vargvägen, för att få lite variation.

2015-07-17 @ 08:59:00 Permalink Fritid Kommentarer (0) Trackbacks ()

PonnySM i dressyr pågår

Gävle Ponnyklubb anordnar SM i dressyr för ponnyer nu, det är inte många ekipage man känner igen från när Jenny red. Cecilia startar Bonfighter bland cponyerna iallafall, motståndarekipage från förr ;)

2015-07-16 @ 17:13:00 Permalink Häst Kommentarer (0) Trackbacks ()

Svensk sommar...

Dvs det regnar... Började med en promenad till Hå, känns lite renare för Lakko längs storvägen.

Sen har jag tvättat ett antal maskiner, och håller på att städa.

2015-07-16 @ 12:08:00 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Onsdagsmorgon

2015-07-15 @ 08:59:11 Permalink Fritid Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tisdag

En härlig morgon och dag, sen blev det mulet. Passade på att gymma hemma.

Sen grattade vi Stefan, och blev bjuden på gofika.

2015-07-14 @ 22:16:38 Permalink Familj Kommentarer (0) Trackbacks ()

måndag morgon

Började med vår favoritrunda, och såg ingen björn. Lite hjärtklappning fick jag dock, och man tittade överallt i skogskanten om man skulle se något.

Sen är det solning som gäller, så länge det är fint!

Och ikväll blir det ett pass med body pump...

Här var björnen

2015-07-13 @ 12:18:00 Permalink Fritid Kommentarer (0) Trackbacks ()

Gymmet

2015-07-12 @ 20:43:36 Permalink Familj Kommentarer (0) Trackbacks ()

söndagen

Linda har varit hemma i helgen, eller ja, hon har sovit i Herte men träffat kompisar och Davids familj. Nu har hon åkt hem igen, och David stannar i Alfta en vecka.

Johan åker ner och hälsar på i Linköping nu i veckan, och vi åker ner till helgen.

Idag har vi kastat in ved, intressant, och Jenny har städat "sin" bil. Senare ska vi försöka ta oss till gymmet, alla tre...

2015-07-12 @ 15:52:00 Permalink Familj Kommentarer (0) Trackbacks ()

söndag morgon

2015-07-12 @ 08:42:30 Permalink Fritid Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lördagen

Morgonpromenad, sola, grilla, blåbär/hallonpaj med havregryn och vaniljkvarg, kvällspromenad med delar av familjen... Semester!

2015-07-11 @ 21:39:36 Permalink Familj Kommentarer (0) Trackbacks ()

Vägkanten putsad...

Saknar dofterna...

2015-07-10 @ 10:57:46 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens morgonpromenad

Idag gick vi efter att det slutat regna, till Killevippen och tillbaka. Bee, 18 år nu, ägde Linda när han var ungponny.

2015-07-10 @ 09:23:00 Permalink Fritid Kommentarer (0) Trackbacks ()

Fler bilder från Turkiet

Blommor utanför hotellet, och apelsinträd vid poolen ;) :)

2015-07-09 @ 13:05:00 Permalink Resor Kommentarer (0) Trackbacks ()

Kalorier

Det kändes som att det behövdes lite Itrimtänk igen, så började om så att säga. Men kör inte på 600 om dan utan ca 800. Men försöker bli noga med att inte småäta äta rätt, tänka portionsstorlekar mm. Har gått ner ca tre kg så är ganska nöjd, har tränat men inte gått på bodycombat som är för jobbigt med så få kalorier.

Men börjar nog äta så smått nu, nu när Jenny kommit hem. Hon ska å andra sidan dra igång med matlådor igen, är dock svårt för henne att hinna äta alla mål nu när det är sommarlov.

2015-07-08 @ 20:32:00 Permalink Mitt nya liv Kommentarer (0) Trackbacks ()

Svensk sommar

Regnet vräker ner, och ska göra så någon dag till. Då passar det bra med träning, så är nyss hemkommen från Body pump.

2015-07-08 @ 19:43:00 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Kamerabilder från Turkiet

En regnig semesterdag tar jag mig tid att föra över bilderna från kameran, från semestern i Turkiet för några månader sen... Kameran följde med dagen som började mulet men ble en fin dag, på långpro.menad ner mot stranden och sen längs med strandpromenaden. Mycket byggnationer pågick

"Vår" strand

Utegym

Kattcafé

2015-07-08 @ 12:54:00 Permalink Resor Kommentarer (0) Trackbacks ()

Pasta med räkor

Taget från recept.nu

2015-07-08 @ 11:19:11 Permalink Recept Kommentarer (0) Trackbacks ()

Räkor i tomatsås

Recept från tasteline.se

2015-07-08 @ 11:11:31 Permalink Recept Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tar sovmorgon

L-å jobbar, så jag tar det lite lugn i regnet

2015-07-08 @ 09:13:02 Permalink Fritid Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lax/torsk i folie

Hittade ett lämpligt, och gott, recept på Ida wargs blogg,

2015-07-07 @ 20:04:00 Permalink Recept Kommentarer (0) Trackbacks ()

Innan regnet

2015-07-07 @ 08:45:00 Permalink Fritid Kommentarer (0) Trackbacks ()

Vi vågar oss ut...

Morgonpromenad måste ju göras, svalare idag.

2015-07-06 @ 08:47:52 Permalink Fritid Kommentarer (0) Trackbacks ()

Melonslush

Hittade receptet på "Jennys matblogg "

2015-07-05 @ 13:07:29 Permalink Recept Kommentarer (0) Trackbacks ()

Söndagspromenad?

Jo självklart måste Lakko och jag ut...

Vi tar väl en annan runda bara, björnarna finns ju ändå dock... Bättre skor idag ifall vi måste springa, men det gick med sandaler med ;). Glömde stänga av "runkeeper ", gick lite snabbare ;)

2015-07-05 @ 09:04:56 Permalink Fritid Kommentarer (0) Trackbacks ()

Soldäcket!

Det blev väldigt bra!

2015-07-04 @ 21:19:03 Permalink Fritid Kommentarer (0) Trackbacks ()

Iste

Testar att göra en iste i "pingun"

2015-07-04 @ 15:33:30 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Morgonpromenad med björnmöte...

Gick vår vanliga runda, och tänkte när jag vid fårhagarna på ösbovägen, att här kan man inte komma mellan björnhona och ungar iallafall, och när vi nästan ska svänga in på vägen mot vargvägen ser vi något brunt som lunkar i skogen... Vi var max femton meter ifrån varandra. Lakko var inte rädd, bara nyfiken men vi tvärvände och sprang därifrån med världens hjärtklappning...

En bild innan mötet...

2015-07-04 @ 09:03:00 Permalink Fritid Kommentarer (0) Trackbacks ()

Semester!

Äntligen!

Men har tjuvstartat med två halvdagar med 30graders värme! Idag hämtade jag upp Carina innan vi åkte hem, och solade och pratade.

Kvällsfika

2015-07-03 @ 19:32:50 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

zucciniplättar

ca 8 personer på en buffé

Ingredienser:
1 liten zucchini
1/2 tsk salt
1 gul lök
1 vitlöksklyfta
2 msk olivolja
1 ägg
1/2 dl vetemjöl
100 g fetaost (10 %)
1 kruka persilja
2 krm peppar
ca 80 g salladsblad till servering
ev. smulad fetaost till garnering

Gör så här:
1. Grovriv zucchinin. Lägg den i ett durkslag och strö över salt. Låt stå och rinna av.
2. Skala och finhacka lök och vitlök. Fräs lök och vitlök i 1 msk olja. Vispa ägget och rör
ner mjöl och smulad ost. Finhacka persiljan och rör ner. Tillsätt lök och peppar.
3. Krama ut vätskan ur zucchinin och tillsätt den. Låt smeten vila 5 minuter.
4. Hetta upp 1 msk olja. Stek små plättar på medelhög värme.
5. Servera på en bädd av gröna salladsblad och dekorera gärna med lite smulad fetaost.