marieberglund

Träningsvärk efter två dagar med Body Pump, där jag har tagit tyngre vikter. Igår var jag lite "smart" och gjorde plankan istället för armhävningar eftersom jag börjat få värk i handlederna igen. Var även försiktig med att sträcka ut ljumsken, i utfallen och i stretchningen efteråt.

Idag gick plan ut med Mikaela och åt, firade hennes 25-årsdag i efterskott. Kulturkrogen med kakbuffé!

Ikväll blir det junta hemma i Herte, så vilodag från träningen...