Tabata hemma på altanen
Var ensam hemma och tänkte att det var lämpligt att träna lite, så plockade fram lite saker
Körde tio gånger tre på bla triple press med Kettlebell och rockring.
Sen var maten klar och l-å kom hem
Efter maten startade jag en tabatalåt på Youtube
och så körde vi lite till: armhävningar, roterande bål med Kettlebell och utfall mot stol.
Kommentarer
Trackback