marieberglund

Var på Itrims öppna sommarträff, med vägning, ikväll. Lite tips hur man klarar sommaren mm.

Mitt mål under sommaren är att hålla vikten, och så går jag ner det sista sen till hösten. Hade gått upp ett kg drygt på 1,5 vecka :( men hade ökat muskelmassan med tre kg!? :)) (Vikten kan i o f gå upp och ner)

Men ska ju äta två mål måltidsersättning per dag och ska bli bättre på det!