Morgondrink
Igår nar jag var hos Carina hade vi "du är vad du äter" med Anna Skipper på på tvn. Två morgondrinkar gjordes, den ena var en leverreningsdrink med rödbetor och vitkål mm, och den andra var kolesterolsänkande som verkade jättegod :) Hittade recept på den, men i den på tvn var det jordgubbar i, kanske säsongsbär/frukt?
Kolesterolsänkaren
Grapefrukt innehåller C-vitamin samt fibrer som är kolesterolsänkande. Kiwi skyddar blodkärl och hjärtat - rikt på C-vitamin samt sänker skadliga kolesterolet.
Ingredienser:
- 1 Banan(/jordgubbar)
- 2 msk proteinpulver
- 2 kiwi
- 1 grapefrukt (dom använd juice)
- Vatten
Tillagning:
- Kör i en blender, på så sätt bevaras frukternas fibrer
Anna Skippers sida där alla program och recept finns!
Kommentarer
Trackback