Ryggont
Efter att ha mer eller mindre ont i ryggen i ca fem veckor kom jag iväg till sjukgymnasten. Efter ett antal frågor, klämningar och vridningar så kom han fram till att det var ett lindrigt fall av diskförskjutning, vilket är väldigt vanligt.
Jag ska tänka på hur jag sitter, sträcka på mig när jag sitter och ha kudde i svanken när jag sitter. Jag ska träna bålen mer, och komma in direkt jag får ont nästa gång. Han hade samma frågor som i inlägget nedsn
Kommentarer
Trackback
